Con thông minh không chỉ do di truyền hay và cách nuôi dạy sau khi trẻ ra đời, mà ba mẹ có thể tăng cường trí thông minh cho trẻ ngay từ khi trong bụng mẹ. Mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây về chia sẻ cách nuôi dạy con thông minh từ trong bụng mẹ nhé.
Thường xuyên hát và kể chuyện cho con
Từ tuần 16 trở đi, bé có thể cảm nhận được các âm thanh và phản ứng lại. Việc cho con nghe nhạc có những tác động không nhỏ đối với sự phát triển tư duy và cảm xúc của trẻ.
Mẹ bầu nên tạo ra hình ảnh về con vật, cây cối, bầu trời,… cho con thông qua việc đọc sách. Nếu mẹ tưởng tượng trong đầu đúng nội dung trong sách thì những hình ảnh đó sẽ được chuyển tiếp cho trẻ một cách sống động như một thước phim. Mẹ hãy kể cho con nghe những câu chuyện cổ tích trong lúc mang thai. Trong truyện cổ tích luôn lồng ghép các bài học mang tính nhân văn về tình cảm gia đình, bạn bè, sự yêu thương, vị tha,… cuối cùng luôn hướng con người về những điều tốt đẹp.
Các bài hát và câu chuyện giúp kích thích não bộ tạo tiền đề cho sự phát triển ngôn ngữ sau này của trẻ. Không chỉ tốt cho thai nhi và giúp mẹ bầu có tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng. Mẹ nên chọn những giai điệu nhẹ nhàng, âm thanh vừa phải, nhịp điệu không quá nhanh. Những bản nhạc không lời sẽ là lựa chọn thích hợp cho mẹ và bé.
>>> Xem thêm: Tìm hiểu cách nuôi dạy con tự lập và thông minh ngay từ khi còn nhỏ
Phản hồi lại những phản ứng của con
Từ tháng thứ tư của thai kỳ trể có thể cảm nhận được những thứ bên ngoài. Bắt đầu từ tuần thứ 18, con sẽ có những cử động đầu tiên, báo hiệu cho mẹ bằng các hoạt động như đạp, xoay người, cuộn mình,… Khi mẹ cảm nhận được sự chuyển động của con nên có những hồi đáp như xoa bụng, hay sờ lên những vị trí con vừa đạp. Đây được coi là cách phản hồi tạo nên sự liên kết giữa mẹ và con.
Khuyến khích giao tiếp với con
Khoa học chứng minh, việc thường xuyên giao tiếp với con đặc biệt là từ người cha bằng cách trò chuyện hay xoa bụng mỗi khi con đạp cũng như chăm sóc, quan tâm mỗi ngày cho mẹ và con giúp thai nhi có xu hướng phát triển tốt hơn về trí tuệ và tinh thần trong thời gian nằm trong bụng mẹ. Các ông bố bà mẹ nên giao tiếp với con thường xuyên để thai nhi cảm nhận được tình cảm, sự quan tâm. Điều này tác động tích cực đến sự phát triển não bộ và cảm xúc của con.
Mẹ bầu tăng cường thể dục thường xuyên
Khi mẹ bầu chăm chỉ luyện tập sức khỏe không chỉ tăng sự dẻo dai, giúp quá trình sinh nở diễn ra dễ dàng mà giúp ích trong việc phát triển trí não của bé.
Tập thể dục thường xuyên tăng cường tuần hoàn, tăng lượng oxy cho thai nhi giúp nuôi dưỡng tế bào thần kinh, hỗ trợ trí thông minh của trẻ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng chỉ 20 phút tập luyện mỗi ngày, mẹ sẽ giúp não bộ của trẻ phát triển vượt trội hơn bình thường. Mẹ nên chọn những loại hình thể dục đơn giản như đi bộ, yoga và tránh các môn thể dục nặng cần nhiều dức hay tác động quá nhiều vào phần bụng.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Dinh dưỡng là điều không thể thiếu trong quá trình phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ trong giai đoạn thai kỳ. Suy dinh dưỡng bào thai có ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển trí tuệ của trẻ sau này. Do đó, các mẹ cần bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết đầy đủ để đảm bảo con mình luôn thông minh và khỏe mạnh.
Một khẩu phần ăn cần được cân bằng giữa các nhóm chất dinh dưỡng như omega 3, choline, sắt, iot, kẽm để tăng cường phát triển trí não cho trẻ. Mẹ nên tránh các thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ uống chứa cafein hay cồn. Một số loại thực phẩm cần bổ sung như sữa, các loại hải sản, trứng, ngũ cốc, các loại hạt, rau củ quả,…
>>> Xem thêm: Lớp học kỹ năng sống cho trẻ mầm non: Kỹ năng ứng phó với bạn xấu
Kết,
Các phương pháp kể trên là những cách nuôi dạy con thông minh từ khi trong bụng mẹ hiệu quả mà các mẹ có thể áp dụng. Không chỉ giúp trẻ thông minh mà còn là cách mẹ bầu chăm sóc sức khỏe cho mình. Hãy là những bà mẹ bầu khỏe mạnh và đảm bảo sự phát triển tốt nhất về thể chất và trí tuệ cho trẻ nhé.
